令和元年10月19日（土）、南あわじ志知キャンパスにおいて、地域創成生涯学習講座「健康と身体を動かすこと」を開催しました。

本講座では、社会科学部 スポーツ社会学科 天岡 寛 准教授より、健康を維持・増進するための生活習慣や身体の動かし方について分かりやすく説明して頂きました。

また、片脚立ちやスクワットの運動「ロコトレ」の実演も行われ、参加された皆様も楽しそうにされておりました。

次回は、令和元年10月30日（水）に「食べて健康に－食品機能の追求から－」を開催予定です。
お誘いあわせの上、お気軽にご参加ください。