令和3年度(後期)第2回 まちなかゼミナールの動画配信を開始しました。
吉備国際大学ホームページにて配信しております。
【配信内容】
「新聞棒を使って転倒予防!-運動機能と認知機能へのアプローチ」
作業療法学科 准教授 岩田 美幸
転倒を予防することは、健康寿命の延命と生活の質の維持・向上につながる
として、数々の方法が提唱されています。
今回は、1日分の新聞を丸めて棒を作り、その新聞を用いて体操を行います。
投げたり棒をキャッチする動作を用いてバランス能力、身体の柔軟性、俊敏性
を改善し、転倒を予防しましょう!